在澳洲，如果司機的血液酒精含量超過0.05%則屬於違法行為。酒精會損害你的判斷能力，是導致車禍的主要原因。駕駛車輛前滴酒不沾，你會更安全。我們的警察會隨機實施呼吸測試，如果因酒後駕駛被抓住，會招致重罰。
如果你打算駕駛車輛，你必須知道，血液酒精含量(BAC)不能超過0.05 %。
- BAC為0.05 %時，發生交通事故的危險性會增加一倍
- BAC為0.08 %時，發生道路交通事故的危險性會比血液無酒精時高七倍
- BAC為0.15 %時，發生交通事故的危險性會增加25倍。
自我感覺頭腦清醒並不能說明血液酒精含量一定會低於0.05 %。你一旦開始飲酒，你的血液酒精含量就會升高，大約會在停止飲酒後一小時達到最高濃度。大約需要兩個小時的時間，血液酒精含量才能達到高峰，尤其是同時吃下大量食物時。
如果你正在服用某些藥物，則更要小心，因為某些藥物可以與酒精相互作用，會更嚴重地削弱你的駕駛能力。
含10克酒精的任何飲品被視為一杯標準酒精飲料。欲使你的血液酒精含量控制在0.05 %之下，必須計算你的杯數：
- 對於男士來說，第一小時內不超過兩個標準杯，以後則每小時一個標準杯。
- 對於女士來說，每小時不超過一個標準杯。
葡萄酒和香檳酒杯很容易迷惑人。餐館、飯店和酒吧裡常飲用的酒精飲料酒精含量往往會超過一個標準杯。
必須記住，如果你在前一天夜裡喝了大量的酒，第二天早晨你的血液酒精含量仍可能會高於0.05 %。酒精可能需要數小時才能被從體內代謝，這時你才能安全地駕駛。
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