疲勞駕駛也會致命。疲勞不只發生在長途駕駛中。但作為一名遊客,你應該知道,在既長又直的公路上長距離和長時間駕駛與疲勞駕駛類事故有密切關系。
請在駕駛兩小時後短暫休息一次,駕駛四小時後作一次長時間休息。
在凌晨1時到早晨6時之間駕駛是最危險的,因為在這段時間司機的警覺性很低。如果你覺得你有些累了,請立即停下來,稍作休息,打個小盹或伸展一下身體。
如果你已連續性17-18個小時沒有睡覺,你的駕駛能力同血液酒精含量達到0.05 %時的駕駛能力相同,也就是說,發生交通事故的危險增加了一倍。
疲勞駕駛的警報信號:
- 眼睛感覺疼痛和疲勞
- 開始做白日夢和無法集中注意力駕駛
- 所駕車輛在道路上搖擺
- 反應變得遲鈍
- 意識不到車輛的加速和減速
- 打呵欠
立即停下來休息
減少疲勞駕駛的方法:
- 作長途駕駛之前要保證充足睡眠(一般認為,七個半小時的睡眠算是普通睡眠)
- 在長途旅行中,要保證有足夠的時間睡眠、休息和吃飯
- 定時休息(至少每兩小時休息一次),走走路和伸展一下身體
- 保持有新鮮空氣進入車內(煙霧和污濁的空氣會加重困倦)
- 學會識別困倦表現,出現困倦表現後應盡快靠邊,稍作休息
許多路旁客棧為司機提供免費咖啡,以便減少西澳洲道路上與疲勞駕駛有關的交通事故。全州目前有52個Coffee Stops咖啡提供站提供此類服務。
Driver Reviver
(司機提神站)鼓勵司機能停下來,稍作休息,喝一杯咖啡或茶,吃些點心和餅乾。司機提神站主要在復活節和聖誕節期間假期開放,該段時間道路上會有大量車流。
你還可以點擊此處,查看本州其他地區的地圖,了解路旁設施。




