疲劳驾驶也会致命。疲劳不只发生在长途驾驶中。但作为一名游客,您应该知道,在既长又直的公路上长距离和长时间驾驶与疲劳驾驶类事故有密切关系。
请在驾驶两小时后一次短时间休息,驾驶四小时后做一次长时间休息。
在凌晨1点到早晨6点之间驾驶是最危险的,因为此时间段内驾驶员的警觉性很低。如果您觉得您有些累了,请立即停下来,稍作休息,打个小盹或伸展一下身体。
如果您已连续性17-18个小时没有睡觉,您的驾驶能力同血中酒精含量达到0.05 %时的驾驶能力相同,也就是说,发生交通事故的危险增加了一倍。
疲劳驾驶的警报信号:
- 眼睛感觉疼痛和疲劳
- 开始做白日梦和无法集中注意力驾驶
- 所驾车辆在道路上摇摆
- 反应变得迟钝
- 意识不到车辆的加速和减速
- 打呵欠
立即停下来休息
减少疲劳驾驶的方法:
- 做长途驾驶之前要保证充足睡眠(一般认为,七个半小时的睡眠算是普通睡眠)
- 在长途旅行中,要保证有足够的时间睡眠、休息和吃饭
- 定时休息(至少每两小时休息一次),走走路和伸展一下身体
- 保持有新鲜空气进入车内(烟雾和污浊的空气会加重困倦)
- 学会识别困倦表现,出现困倦表现后应尽快靠边,稍作休息
许多路旁客栈为驾驶员提供免费咖啡,以便减少西澳大利亚道路上与疲劳驾驶有关的交通事故。全州目前有52个Coffee Stops咖啡提供站提供此类服务。
Driver Reviver
(驶员提神站)鼓励驾驶员能停下来,稍作休息,喝一杯咖啡或茶,吃些点心和饼干。驾驶员提神站主要在复活节和圣诞节期间假期开放,该段时间道路上会有大量车流。
您还可以点击此处,查看本州其它地区的地图,了解路旁设施。




