Es kann tödlich ausgehen, wenn Sie übermüdet fahren. Übermüdung tritt nicht nur bei Langstreckenfahrten auf. Als Besucher sollten Sie sich aber über den Zusammenhang zwischen langen Entfernungen, oft auf langen, geraden Straßen und langen Stunden am Steuer bewusst sein, die oft zu Unfällen aufgrund von Übermüdung führen.
Legen Sie alle zwei Stunden eine kurze und alle vier Stunden eine lange Pause ein.
Zwischen 1 Uhr nachts und 6 Uhr morgens besteht die höchste Unfallgefahr, da die Aufmerksamkeit des Fahrers dann beeinträchtigt ist. Wenn Sie bemerken, dass Sie müde werden, halten Sie sofort an und machen Sie eine Pause, schlafen Sie ein wenig und machen Sie Streckübungen.
Wenn Sie 17-18 Stunden nicht geschlafen haben, entspricht Ihre Fahrfähigkeit einem Promillespiegel von 0,5, was bedeutet, dass sich Ihr Unfallrisiko verdoppelt.
Warnsignale für Fahrerübermüdung:
- Ihre Augen sind müde und schmerzen
- Sie haben Tagträume und können sich nicht aufs Fahren konzentrieren
- Ihr Fahrzeug kommt von der Straße ab
- Ihre Reaktionen sind verlangsamt
- Sie fahren unbeabsichtigt schneller oder langsamer
- Gähnen
Halten Sie sofort an und legen Sie eine Pause ein
Möglichkeiten zur Verminderung der Fahrerübermüdung
- Schlafen Sie ausreichend, bevor Sie eine Langstrecke antreten (7 ½ Stunden Schlaf gelten in der Regel als ausreichend)
- Beziehen Sie entsprechende Zeit für Schlaf, Pausen und Essen bei der Planung von Langstrecken mit ein
- Legen Sie regelmäßig Pausen zum Laufen und Dehnen ein (mindestens alle 2 Stunden)
- Lassen Sie frische Luft ins Auto (Rauch und abgestandenen Luft führen zu Schläfrigkeit)
- Wenn Sie Anzeichen von Müdigkeit spüren, halten Sie so bald wie möglich am Straßenrand, um eine kurze Pause einzulegen
In verschiedenen Raststätten wird dem Fahrer kostenloser Kaffee angeboten, um Unfälle auf westaustralischen Straßen zu vermindern, die auf Übermüdung zurückzuführen sind. Derzeit nehmen 52 Coffee Stops im ganzen Staat daran teil.
Driver Reviver Stationen ermutigen Fahrer zum Halten, eine Pause einzulegen und sich bei kostenlosem Tee, Kaffee und Keksen zu erholen. Driver Reviver Stations sind vor allem in den Oster- und Weihnachtsferien geöffnet, wenn die Straßen stärker befahren sind.
Sie können hier auch für Karten über diese Raststationen und weitere Zusatzleistungen an den Straßen innerhalb des Bundesstaates klicken.
